穴剣とは、一般社会人による剣道稽古会で道場や所属にとらわれず『剣道を楽しむ』事を目的とした大人の稽古会です。毎月第二月曜日の夜７時半〜９時半まで稽古、第四月曜日には月例試合を行っています。（希望があればそれ以外の月曜日も稽古：なんだかんだでほぼ毎週やってます）

参加者は十数名、初段〜五段、２０代〜３０代、剣道歴３０年の人、約２０年ぶりに再開した人、女性剣士もおります。それぞれレベルも違えば目指す剣道観も違いますし、稽古をする目的もモチベーションもまちまち。
そんな各人がそれぞれの楽しみ方を尊重しあいながら剣道を楽しむ"大人"の稽古会です。

■参加者は段位・剣道歴にかかわらず、いち参加者として平等である
　〜穴剣参加の際、段位/剣道歴/試合での強さなど、剣道における『偉さ』のような感覚はお家に置いて来てください
　〜威張りたい人、仕切りたい人はよそで存分にやってください

■各人それぞれのペースを尊重する
　〜人に無理をさせない

■怪我をしない
　〜自分も無理しない

■稽古できる事に感謝する
　〜相手がいるからできる稽古。そういう場があるからできる稽古。
　　稽古ができる機会に感謝して皆で助け合いながらこの稽古会を盛り上げていきましょう。

■月例動画2014年の７月７日分をアップしました。 　ビデオ止め忘れたので、その後の自由稽古もおまけでアップしました。	2014年7月8日
■月例動画2014年の６月２３日分をアップしました。	2014年6月26日
■毎度サーセン！月例動画2014年の１月３月５月分をアップしました。	2014年5月28日